Een gelukkig leven… Dat willen we allemaal graag en dat wensen we mekaar ook toe. Maar ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Ontdek stap voor stap wat mentaal welbevinden is en hoe je hier zelf aan kunt werken tijdens onze heuse gelukswandeling.
Met de geluksdriehoek als wegwijzer ga je op pad en krijg je informatie, inspiratie en energie om uw geluksgevoel te versterken. Je leert wat je gelukkig maakt en je staat even stil, vooral figuurlijk dan, bij jezelf.
Tijdens de gelukswandeling kom je bovendien verschillende doe-opdrachten tegen die de tocht een ludieke en inspirerende wending geven. Van dankbaarheidssprongen en muziekproeven tot het herontdekken van uw omgeving met een mindfulnessbingo …
In de zomermaanden worden er acties verbonden aan de gelukswandeling. Welke dat zijn, ontdek je hier.
Gepubliceerd op
dinsdag 18 juli 2023
13.40 u.
