UiT in Malle

Alle begin is moeilijk om aan je conditite te werken, maar met de juiste start valt dat best mee. Samen met AC DAL werken we eraan zodat je binnenkort 5 kilometer aan één stuk kunt lopen. Op twaalf weken leer je op een medisch verantwoorde manier aan je conditie werken. De cursus wordt gegeven door gediplomeerde jogbegeleiders.  Wanneer: We trainen elke maandag en donderdag om ...

Tijdens de jeugdboekenmaand 1 maart tem 18 april kunnen kinderen vanaf zes jaar gratis een superleuke stinkhond speurquiz doorheen de bib komen doen. Iedereen heel erg welkom!

Nordic Walking : een wandeltechniek waarbij je speciaal daarvoor ontwikkelde stokken of 'poles' gebruikt. Een laagdrempelige intensieve duursport voor jong en oud die je zowat overal kan beoefenen en waarbij je meer dan 90% van je spieren gebruikt. lidgeld/verzekering : 15€ per jaar

Qigong is bewezen significant te zijn ter bevordering en behoud van een goede lichamelijke, emotionele en geestelijke gezondheid. De oefeningen worden rustig en grondig aangeleerd zodat je na de lessenreeks thuis zelf verder kan oefenen. Iedereen die zijn gezondheid in eigen handen wilt nemen is van harte welkom. .

Waar vind je vandaag nog ruimte om te twijfelen, te zoeken, te herbronnen? KOBA nodigt uit tot vier avonden rond het thema #Vrijplaatsen — plekken waar mensen opnieuw vragen mogen stellen, antwoorden zoeken en het zeker-weten durven loslaten. Een vrijplaats was ooit een fysieke plek van asiel. Vandaag zoeken we nieuwe vrijplaatsen: in scholen, kerken, bedrijven en gemeenschap...

Petanque : een eenvoudig, maar strategisch spel waarbij het doel is om metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje, genaamd de cochonnet te werpen. waar: Petanqueterrein naast Sporthal Berckhoven Krolf : een mix van golf en crocket. Spelers trachten een bal met een hamer in een hole te slaan. In een spel krolf worden in kleine groepjes verschillende holes afgewe...

Okido Yoga : gebaseerd op ademhaling, beweging en de relatie tussen geest en hart, het leert luisteren naar het lichaam. van 16h tot 17h Tafeltennis : een dynamische racketsport waarbij twee of vier spelers een kleine plastic bal over een net heen en weer slaan op een rechthoekige tafel. van 16h tot 17h Netbal : een eenvoudige variant van volleybal. In plaats van de bal over ...

Wil jij graag helpen tijdens een noodgeval, maar weet je niet goed hoe? Dan hebben wij goed nieuws! Rode Kruis-Malle organiseert weer een cursus Eerste Hulp! In de cursus Eerste Hulp (voor iedereen vanaf 16 jaar) focussen we voornamelijk op de praktijk. In eerste instantie krijgen huis-, tuin- en keukensituaties de volle aandacht. Daarnaast leren cursisten ook reanimeren en zware bloe...

We verwelkomen je graag in zaal E van het Gemeenschapscentrum. Heb je nood aan een gezellige babbel - gezelschapspelletje - kaartje leggen...kom vrijblijvend langs. Gelegenheid tot het nuttigen van een drankje aan democratische prijzen. Ook in juli en augustus heten we jullie van harte welkom.